کارگاه کاربردی اعتمادبه‌نفس

هدف اصلی رویداد

هدف اصلی این رویداد آشنایی با مفهوم خودکارآمدی و اعتمادبه‌نفس، نقش آن در داشتن یک زندگی سالم و تکنیک‌های کاربردی جهت افزایش آن است.

مخاطبان رویداد

مخاطبان این رویداد، عموم افراد جامعه اعم از مرد و زن با هر زمینه شغلی و تحصیلی که 15 سال به بالا هستند و به دنبال افزایش خودکارآمدی و اعتمادبه‌نفس می‌باشند.

سرفصل‌های کارگاه در قسمت توضیحات در پایین صفحه...

تاریخ برگزاری دوره :

پنجشنبه 1400/06/18

ساعت 10 الی 13

شهریه دوره :

30.000  تومان

تاریخ برگزاری دوره
از تاریخ 1400/06/18 تا 1400/06/18
از ساعت 10:00 تا ساعت 13:00
مهلت ثبت نام دوره
از تاریخ 1400/06/10 ساعت 16:00        تا 1400/06/17 ساعت 23:59
لینک دوره

سرفصل‌های رویداد

مباحث مربوط به اعتمادبه‌نفس

• مقدمه
• پرسش‌های آغازین
• تعریف اعتمادبه‌نفس
• انواع اعتمادبه‌نفس
• ارزیابی اعتمادبه‌نفس
• ویژگی‌های افراد دارای اعتمادبه‌نفس
• رابطه والدین سخت‌گیر و اعتمادبه‌نفس
• آیا واقعا اعتمادبه‌نفس سریع وجود دارد؟
• ۵ دلیل اصلی کمبود اعتمادبه‌نفس
• چرخه اعتمادبه‌نفس
• خطای شناختی over confidence
• سه فاز مختلف عملکرد
• تهیه نقشه راه به روش smart
• ۱۰ قانون اعتمادبه‌نفس

مباحث خودکارآمدی

• تعریف خودکارآمدی
• مولفه‌های خودکارآمدی
• چهارمفهوم اصلی خودکارآمدی 
• منابع شکل گیری خودکارآمدی
• تقویت خودکارآمدی
• افراد با خودکارآمدی بالا
• آشنایی با آلبرت بندورا
• خودکارآمدی در سنین مختلف

دستاوردهای مخاطب

انتظار می‌رود مخاطب بعد از شرکت در این کارگاه؛ مفاهیم خودکارآمدی و اعتمادبه‌نفس را شناخته و بتواند از طریق راهکارهای کاربردی ارائه شده در کارگاه، سطح اعتمادبه‌نفس خود را در زندگی شغلی، تحصیلی و خانوادگی خود افزایش دهد.

سخنران

 

گل‌آرا شریعت‌زاده

کارشناس ارشد مشاوره خانواده

روانشناس شاغل در کلینیک‌های روانشناسی

مدرس مهارت‌های زندگی

 

زمان‌بندی رویداد


سوالات متداول

- پیش‌نیاز های علمی شرکت در این رویداد چیست؟

این کارگاه برای عموم افراد (با سن بالای 18 سال) و با هر سطح تحصیلی و شغلی تعریف شده است و پیش نیاز علمی خاصی ندارد

- در صورت عدم رضایت از کارگاه، آیا وجه آن قابل عودت است؟

بلی! در صورتی که از کارگاه رضایت نداشتید، ظرف مدت 72 ساعت کاری وجه پرداختی، به شما عودت داده می‌شود

- وسایل همراه و مورد نیاز در این رویداد چیست؟

اینترنت پرسرعت/ لپ تاپ یا تبلت یا کامپیوتر رومیزی
 

اگر این محصول را قبلا خریده باشید، شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید. برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.