هدف اصلی رویداد
هدف از این رویداد، آشنایی با مفهوم کمالگرایی، علائم کمالگرایی و نحوه تشخیص آن و نیز راهکارهایی کاربردی برای مقابله آن است. مخاطبان رویداد
مخاطبان این رویداد تمامی افراد بالای 15 سال با هر زمینه شغلی و تحصیلی میباشند.
سرفصلهای کارگاه در قسمت توضیحات در پایین صفحه... تاریخ برگزاری دوره : پنجشنبه 1400/06/11 ساعت 10 الی 13 شهریه دوره :
رایگان
رفصلهای رویداد
• کمالگرایی چیست و چه نشانههایی دارد؟• به چه کسانی کمالگرا میگویند؟• چرا کمالگرا میشویم؟ (طرحوارهها وسبکهای مقابله ای با آن)• کمالگراها چه آسیب جسمی، روحی و ارتباطی میبینند؟• درمان کمالگرایی و مقابله با آن چگونه است؟• لذت معمولی بودن چیست؟
دستاوردهای مخاطب
انتظار میرود مخاطب بعد از شرکت در این کارگاه با مفهوم کمالگرایی و علائم آن آشنا شود، اثرات منفی این موضوع را درک کند و راهکارهایی عملی و کاربردی جهت مقابله با کمالگرایی را بشناسد.
33سخنران
نگار احمدوند
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
زوج درمانگر
مدرس مهارتهای زندگی
زمانبندی رویداد
سوالات متداول
- پیشنیاز های علمی شرکت در این رویداد چیست؟
مخاطبان این کارگاه با هر سطح تحصیلی و شغلی میتوانند از مطالب رویداد استفاده کنند و این وبینار پیش نیاز علمی خاصی ندارد
- آیا لازم است قبل از شروع رویداد فعالیتی انجام شود؟
بهتر است قبل از شرکت در وبینار و از طریق وبسایت سلف آپ، در تست شخصیتشناسی MBTI شرکت کرده تا هنگام حضور در کارگاه، از نتیجه تست خود آگاه باشید
- وسایل همراه و مورد نیاز در این رویداد چیست؟
اینترنت پرسرعت/ لپ تاپ یا تبلت یا کامپیوتر رومیزی
کارگاه کاربردی برقراری ارتباط موثر ...
کارگاه کاربردی انتخاب شریک عاطفی سل ...
کارگاه کاربردی مهارت حل مسئله سلف آ ...
کارگاه کاربردی والدین باکفایت سلف آ ...
کارگاه کاربردی انتخاب هوشمندانه شغل ...
کارگاه کاربردی مبارزه با افسردگی سل ...
کارگاه کاربردی خودآگاهی و عزت نفس س ...
کارگاه کاربردی "با وسواسهای خود چه ...
کارگاه کاربردی حل تعارض بین زوجین س ...
کارگاه کاربردی شخصیت شناسی براساس م ...