کارگاه کاربردی مبارزه با افسردگی

هدف اصلی رویداد
هدف از این رویداد، آشنایی افراد با تعریف افسردگی، تشخیص آن، نحوه بروز و مسائل متنوع آن در سنین مختلف و در بین زنان و مردان و در نهایت چگونگی مواجهه و درمان آن است.

مخاطبان رویداد
مخاطبان این رویداد در دسته‌های زیر قرار می‌گیرند:

• افراد 18 سال به بالا که قصد بالا بردن کیفیت زندگی خود را دارند.
• افرادی که درگیر روزمرگی و کسالت شده‌اند.
• افرادی که احساس بروز افسردگی و خُلق منفی می‌کنند.
• افرادی که با افراد افسرده رابطه دارند.
• و همه کسانی که به نوعی با افسردگی در تماس هستند و علاقه‌مندند در این زمینه اطلاعاتی کسب کنند.

سرفصل‌های کارگاه در قسمت توضیحات در پایین صفحه...

تاریخ برگزاری دوره :
پنجشنبه 1400/04/10

ساعت 10 الی 13

قیمت دوره :
۳۰,۰۰۰ تومان

 


تاریخ برگزاری دوره
از تاریخ 1400/04/10 تا 1400/04/10
مهلت ثبت نام دوره
لینک دوره

سرفصل‌های رویداد
• برون­‌گرایی و درون­‌گرایی چیست؟
• تشخیص افسردگی چگونه صورت می‌گیرد؟
• عوامل ایجادکننده افسردگی کدامند؟
• افسردگی در زنان چگونه است؟
• افسردگی در مردان چگونه است؟
• افسردگی در کودکان چگونه است؟
• افسردگی در نوجوانان چگونه است؟
• افسردگی در سالمندان چگونه است؟
• راهکارهای مقابله با افسردگی کدامند؟
• تعیین اهداف و تغییر سبک زندگی چگونه صورت می‌گیرد؟
• پذیرش ذهن آگاهانه چیست؟
• چگونه طرح جامعی برای شادکامی داشته باشیم؟


دستاوردهای مخاطب
انتظار می‌رود شما بعد از شرکت در این کارگاه به شناخت نسبی و خوبی از تیپ شخصیتی خود برسید؛ بتوانید افسردگی را در خودتان تشخیص دهید؛ بتوانید سبک زندگی منحصربه‌فردی برای رفع افسردگی و خُلق منفی پیدا کنید؛ باورها و نگرش افسرده‌ساز را تغییر دهید و در نهایت حس سرزندگی را در خود ایجاد کنید.

سخنران

 

 

سحر عسگری
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی و روانشناس بالینی
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
مدرس مهارت‌های زندگی

 

اگر این محصول را قبلا خریده باشید، شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید. برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.